ダンスをしながら体力づくりをしませんか？
一般的なイメージではダンスをするためには体力が必要になると考えられていますが、最初の頃は体力がなくても定期的にダンスをしていると自然と体力が付くので安心してください。
確かにダンス内容によっては体力が求められるケースがある一方、基本的な簡単なダンスからなら体力がなくても段階的に知識や技術を覚えていけます。
また、リズム感がないとダンスができないと興味があっても始められないと悩んでいる方もいますが、実際にはリズムに合わせて身体を動かす機会がなかったのが理由です。
最初の頃はリズムに合わせながら身体を動かすのを意識しないとできないケースは少なくないので、何回もダンスをしていると自然とリズム感が身に付きます。
将来的には難しいダンスをしたいと考えている方には、ダンスをしながら基礎体力を身に付けるのと同時に少しずつ難しいダンスを覚えられるのでご相談ください。
また、当スクールではそれぞれの年代を中心としてクラスも用意しているため、同年代の方とダンスをする楽しさを知ってもらえます。
具体的なレッスン内容などについて知りたいと考えている方がいれば、どのような内容でもまずはお気軽にお問い合わせください。
多くのお問い合わせをお待ちしております。